心血管三通方

1、第三是“三通”，包括肠道通和血管通肠道通意味着消化系统运作正常，能够及时排出废物，维持体内环境的清洁血管通则表明长寿者的血液循环良好，降低了心血管疾病的风险最后，经络通也是长寿者的重要特征在中医理论中，经络的畅通对于身体的健康至关重要长寿者的经络通常保持通畅，这有助于气血的运；通观念，需要学习和改变 通肠道，需要注重饮食和增加益生菌 通血管，需要运动加温度 总之，不通的地方一定会产生问题 比如说，观念不通，产生痛苦肠道不通降低免疫 力血管不通产生大病 为什么要喝姜枣茶？ 1寒入脏 是牛皮癣 2寒入血 是脉管炎 3寒入关节 是类风湿 4寒入骨 是风湿 5寒入。

2、本书围绕“人体三通一平”的核心概念展开，这三个“通”包括血管通肠道通尿道通，强调身心的平衡，这是古老智慧中的养生精髓它倡导的理念是，顺畅无阻则健康，一旦有所阻滞则疾病丛生作者以此为基础，深入探讨了各类疾病的预防和治疗方法，特别关注日常生活中如何通过保持‘三通一平’来维护健康。

3、血管通肠道通经络通气血强神经强内脏强骨骼强和心理强没有治不好的病，只有没找到的方法三通五强寿命长天地之间，万事万物，相生相克，有一物相生，必有一物与之相克病能生出来，自然界中就一定有能克掉它的物质；血管通肠道通尿道通三通益寿的意思是血管通肠道通尿道通就能平衡生活了这显然是现代中医的产物，有价值，但是价值不大这种治病是在迎合西医体系制定的。

4、大便不通，也会反过来影响到五脏的健康最后一个是血管通 ，这个很好理解了，人体内部靠血管联通输送营养，可以说人上了年纪啊，最怕的就是血管不通，尤其是心脑血管，如果说关键的血管堵上了，那可都不是小问题所以也有句话叫做“血管决定寿命”，血管健康，人才能长寿。